养生达人必备小知识
你知道吗？每天喝足量水是养生的第一步，它能帮助身体排毒、维持新陈代谢和皮肤水润。早上喝一杯温水唤醒肠胃，平时带上水壶提醒自己分次饮用，每天至少8杯（约2升）哦。养成这个习惯，你会发现自己精力更充沛，小病小痛都远走高飞啦～
健康养生
和治友德响应“全民健康素养提升三年行动”
2007年9月1日，原卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动，并发布了《全民健康生活方式行动倡议书》。之后，每年的9月1日定为我国的“全民健康生活方式日”。今天是第19个“
健康养生，全民行动！无限极启动「八段锦养生文化荟」
健康养生，全民行动！由山西晚报社联合无限极（中国）有限公司山西分公司共同主办，的八段锦养生文化荟活动，于8月14日晚在山西太原市万柏林区西岸社区南广场拉开帷幕。
通达街道西大桥社区开展艾草锤制作与中医健康养生服务活动
为弘扬中医药文化，普及健康养生知识，提升居民健康素养，近日，通达街道西大桥社区联合北京中医药大学暑期社会实践团，共同开展了一场内容丰富的中医药文化体验活动。实践团成员充分发挥专业特长，化身“中医药文化传播者”。他们通过指导居民制作艾草锤、讲解秋季养生知识、为老
健康养生 “工”育美好——工人村社区举办中医养生知识讲座
活动现场，特邀讲师从传统中医的角度出发，用通俗易懂的语言，为居民们详细讲解了四季养生、穴位保健、三伏天调理等专业实用的健康知识，引导大家树立“治未病”的科学养生观念。讲座结束后，社区还贴心安排了免费贴敷“三伏贴”的惠民服务环节。讲师和志愿者们耐心地为有需要的居
退休不褪色！靠这个爱好变现，每月稳定8000+
退休之后，很多人觉得生活突然空了下来，每天除了散步、看电视，好像找不到更有意思的事做。其实啊，退休生活完全可以过得更有意思，还能顺便赚点零花钱。我自己也是退休后才开始摸索的，一开始纯属爱好，后来慢慢发现，有些小爱好居然能变成稳定的收入来源。现在每个月靠这个，能
农旅康养产业园项目可行性研究报告-2025年重点项目
本项目旨在通过科学规划与系统建设，打造集农业体验、旅游休闲、康养服务于一体的复合型产业园区，以满足社会公众对自然康养、田园体验的多元需求，推动农业、旅游业与康养产业的深度融合及高质量发展。项目将聚焦构建一体化的产业运营体系，整合优质农业资源、旅游配套设施与康养
五产融合驱动乡村高质量发展
在城乡发展格局深刻变革的当下，乡村振兴战略的实施已成为破解"三农"问题的关键抓手。随着我国经济社会的快速发展，城乡居民消费结构持续升级，生态康养、文化体验等新型需求不断涌现，传统农业单一的生产模式已难以适应新时代的发展要求。在这一背景下，"农+文+商+康+旅"
要想提高阅读量，必须注意以下几点
“知彼知己，百战不殆”，在内容创作领域，精准定位目标受众是提高阅读量的首要前提。不同的受众群体有着不同的兴趣爱好、需求和阅读习惯。例如，年轻群体可能更热衷于时尚、科技、娱乐等领域的潮流内容；而中老年群体或许对健康养生、历史文化等方面的知识更感兴趣。
单品爆卖350万，热销43国，老外爱上中国这棵草药
随着人们健康养生意识的增强，越来越多人注重中医疗法，如艾灸、推拿、拔罐等，而艾草作为常见的中医药材，经常用于去湿气、除虫等功效。
数字科技赋能，健康养生产业迎来全民互动新时代
在快节奏的现代生活中，健康养生已成为全民热议的话题，不再局限于特定群体。随着产业升级与数字化转型的浪潮，传统健康养生行业正迎来“互联网+”带来的全新变革。中国健康养生网，作为一个深耕多年的平台，凭借其强大的资源整合能力和数字技术，为公众与从业者搭建了一个高效、
开启大健康养生新征程，尽在佳源养身
在快节奏的现代生活中，健康愈发成为人们关注的焦点，对健康养生的追求愈发强烈。大健康养生行业作为守护人们健康的重要领域，正不断创新发展。如今，一款专注于大健康养生的垂直细分行业平台 ——[佳源养身] 应运而生，以创新之姿将传统养生智慧与先进互联网深度融合，为广大
健康养生 | 末伏养生，试试3个茶饮方、4款药膳，祛除湿邪、顾护脾胃
明天进入末伏，此时暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。介绍3个茶饮方、4款药膳，不妨一试。
【新时代文明实践】堡子坝镇：农家书屋飘墨香 文明新风促振兴
还在愁农闲时没处去？想给娃找个涨知识的好去处？来堡子坝镇的农家书屋转转吧！作为新时代文明实践站的“硬核阵地”，这里不仅藏着读不完的好书，更藏着乡亲们的“精神充电宝”和村里的“文明新密码”。
2025必看！黄精哪个牌子好？黄精十大排行榜单，归一食强势上榜
在健康养生逐渐成为生活新主张的当下，越来越多的人把补养作为每日习惯。黄精，作为历代推崇的养生本草，被视作提升身体活力、调养机能的上选。市场上的黄精品牌众多，品质参差不齐，面对琳琅满目的产品，如何科学合理地辨别和选择，成了大众心头的疑问。
从头部被约谈、平台被曝光到公司停业，私域直播面临大动荡
近期，私域直播行业可谓波澜起伏，一系列事件接连发生，震动整个行业。几个有案底的头部公司被 “约谈” 后匆忙调整运营战略；部分平台遭记者卧底调查曝光，相关渠道接受审查；记者暗访，又揭示出私域直播平台，无资质可上架保健品、数据虚拟等乱象；上月末甚至朋友圈，出现重庆
6月29日12星座运势及健康养生
太阳进入狮子座（0:00起）：自我表达与领导力觉醒！适合“展现优势”（如汇报成果、争取资源），但需警惕“过度自我”引发矛盾（如忽略团队意见）。
《了不起的中医》——千年之前中医就提出健康养生理念，只是现代人很难做到三点
《了不起的中医》节目是向海内外传播中国传统医药文化的系列短纪录片。主要以传统中医药文化为创作内容，通过每位中医人物的讲述，向海内外观众宣传各具特色的中医药文化。在全面反映中国传统医学博大精深的同时，也关注当代中医学对世界的贡献。
健康养生 | 夏至养生正当时，食疗方“未病先防”，享受“清爽一夏”
版权声明：本站发布文章主要用于传播正能量，宣传健康资讯和发布六盘水卫生健康系统动态，除注明转载外，均系本单位供稿，合法拥有版权或有权使用的作品。欢迎转载和引用，并注明“来源”。违反上述声明者，将追究其相关法律责任。本站将根据需要全部转载或部分摘录、引用未作版权
6月24日12星座运势及健康养生
太阳驻守巨蟹座（全天）：家庭与情感需求持续升温，适合“修复旧关系”“整理家庭回忆”（如翻老照片、和家人视频）或“为家人准备暖心餐食”（如熬汤、烘焙小点心）。